RareTECHに加えて、Rizapを始める

RareTECH受講生のリュウです

最近始まったばかりの「oVice」をのぞいてみるがチャットが通じない？

まぁみなさん入室しながら作業してるんだろう

またのぞいてみることにしよう

300本記事2本のみ

寿司打９６６０円　ミス４９回

今日から自宅でRizapを始めた

ウエストが気になり始めたのだが

脂がたまっているのは腹だけでなく

脳血管もなのではないかと思い始めた

軽いウェイトトレーニングなのだが

RareTECHと同時に続けていきたい

目標は２か月で２Ｋｇの減量